痛む部位別の特徴を解説

「こめかみがズキズキする」
「後頭部から首にかけて重い」
「目の奥に強い痛みを感じる」

頭痛が起きると、「痛む場所で原因が分かるのでは？」と思う方も多いのではないでしょうか。

頭痛の場所は、頭痛の種類を考える手掛かりの一つです。しかし、同じ種類の頭痛でも痛む場所が異なることがあり、場所だけで原因や病名を判断することはできません。

今回は、頭痛が起こる場所ごとの特徴と注意点について、尾張旭市の頭痛専門 接骨院わが家が分かりやすく解説します。

頭痛は痛む場所だけでは判断できません

頭痛を見分けるときは、痛む場所だけでなく、次のような情報を組み合わせる必要があります。

• ズキズキするのか、締め付けられるのか
• 片側か両側か
• どのくらい痛みが続くか
• 身体を動かすと悪化するか
• 吐き気を伴うか
• 光や音がつらく感じるか
• 涙、鼻水、発熱などを伴うか
• 頭痛が起こる頻度
• 急に始まったか、徐々に始まったか

「こめかみが痛いから片頭痛」「後頭部が痛いから首こり」と決めつけず、痛み方や随伴症状も確認しましょう。

①こめかみが痛む頭痛

こめかみにズキズキと脈打つような痛みがある場合は、片頭痛の特徴に近いことがあります。

片頭痛では、

• 片側または両側が痛む
• 身体を動かすと悪化する
• 吐き気や嘔吐を伴う
• 光や音、においがつらくなる
• 4～72時間ほど続く

といった症状がみられます。

片頭痛という名前ですが、必ずしも片側だけが痛むわけではありません。日本頭痛学会によると、両側に頭痛を感じる方もいます。

また、食いしばりや顎まわりの負担によって、こめかみ周辺に痛みを感じる場合もあります。噛んだときの痛みや顎の違和感がある場合は、歯科・口腔外科への相談も検討しましょう。

②頭の両側・頭全体が痛む頭痛

頭の両側や全体が締め付けられるように痛む場合は、緊張型頭痛の特徴に近いことがあります。

緊張型頭痛では、

• はちまきや帽子で締め付けられるように痛む
• 痛みは軽度から中等度
• 首や肩のこりを伴うことがある
• 歩行や階段では悪化しにくい
• 吐き気や嘔吐は基本的にない
• 30分～7日間続く

といった特徴があります。

デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続く方は、首・肩・後頭部周辺への負担も確認してみましょう。

ただし、片頭痛でも両側に痛みが起こることがあるため、「両側だから必ず緊張型頭痛」とは限りません。

③後頭部から首にかけて痛む頭痛

後頭部から首にかけて重く、締め付けられるように痛む場合は、緊張型頭痛の特徴と重なることがあります。

一方、後頭部から頭頂部に向かって、

• 電気が走るように痛む
• 針で刺されたような鋭い痛みがある
• 数秒から数分の痛みを繰り返す
• 髪や頭皮に触れるだけで痛む

という場合は、後頭神経痛の可能性もあります。

後頭神経痛は、後頭部の神経が分布する範囲に起こる神経痛です。生活に支障が出るほどの痛みがある場合は、脳神経内科などの医療機関へ相談してください。

後頭部の痛みが突然激しく起こった場合は、単なる首こりと判断せず、速やかに受診しましょう。

④目の奥・目の周囲が痛む頭痛

目の奥に強い痛みがある場合は、片頭痛や群発頭痛などが考えられます。

群発頭痛では、

• 片側の目の奥やこめかみが激しく痛む
• 痛みは15～180分ほど続く
• 痛む側の目が充血する
• 涙や鼻水が出る
• まぶたが腫れる
• 痛みが強く、じっとしていられない

といった特徴があります。

群発頭痛には医療機関での診断と治療が必要です。接骨院やセルフケアだけで対応しようとせず、脳神経内科・脳神経外科・頭痛外来を受診してください。

急な視力低下、目の充血、見え方の異常、激しい眼痛などがある場合は、眼科疾患の可能性もあるため早急な受診が必要です。

⑤額・眉間・頬が痛む頭痛

額や眉間、目の周囲、頬に痛みがある場合は、片頭痛や緊張型頭痛だけでなく、副鼻腔炎などが関係していることがあります。

副鼻腔炎では、顔の痛みに加えて、

• 黄色く粘り気のある鼻水
• 鼻づまり
• においを感じにくい
• 痰が喉へ落ちる
• 発熱

などがみられる場合があります。

目や頬の痛みと濁った鼻水が続く場合は、耳鼻咽喉科へ相談しましょう。

⑥頭のてっぺんが痛む頭痛

頭頂部の痛みは、片頭痛や緊張型頭痛、後頭神経痛など、さまざまな状態で感じることがあります。

頭のてっぺんという場所だけでは原因を絞ることが難しいため、

• 痛み方
• 持続時間
• 首や肩の症状
• 吐き気の有無
• 頭皮に触れたときの痛み
• 頭痛が起こる状況

を一緒に確認することが大切です。

頭痛ダイアリーをつけてみましょう

繰り返す頭痛がある方は、次の内容を記録してみてください。

• 痛む場所と左右
• 痛み方と強さ
• 始まった時間と持続時間
• 吐き気、光・音への過敏
• 涙、鼻水、発熱の有無
• 睡眠時間や食事
• 天候や月経との関係
• 使用した薬と服用日数

医療機関を受診するときにも、頭痛ダイアリーは診断の手掛かりになります。

すぐに医療機関を受診してほしい頭痛

次のような場合は、痛む場所にかかわらず速やかに医療機関を受診してください。

• 突然起こった激しい頭痛
• 今までで最も強い頭痛
• 短時間で痛みがピークに達した
• 手足の麻痺やしびれを伴う
• ろれつが回らない
• 意識がもうろうとする
• 発熱やけいれんを伴う
• 急な視力低下や見え方の異常がある
• 頭を打った後に起こった
• 数週間で徐々に悪化している

日本頭痛学会も、経験したことのない激しい頭痛や、発熱・麻痺・しびれを伴う場合は、脳神経外科または脳神経内科を至急受診するよう案内しています。

尾張旭市・瀬戸市で繰り返す頭痛にお悩みの方へ

頭痛専門 接骨院わが家では、痛む場所だけで判断せず、痛み方、持続時間、頻度、随伴症状を確認します。

そのうえで、医療機関での検査や治療が必要な可能性を確認し、首・肩の筋緊張、姿勢、顎まわり、睡眠、生活習慣など身体への負担を丁寧にみていきます。

接骨院では頭痛の医学的な診断や薬の処方はできません。片頭痛や群発頭痛、神経痛などが疑われる場合や、普段と異なる症状がある場合は、適切な医療機関への受診をご案内します。

「こめかみの頭痛を繰り返している」
「後頭部の痛みと首・肩こりがつらい」
「病院の検査では異常がなかったが頭痛が続いている」

このようなお悩みがある方は、尾張旭市の頭痛専門 接骨院わが家へご相談ください。

尾張旭市・三郷駅徒歩6分
完全予約制／駐車場あり
長久手市・瀬戸市・春日井市・守山区から多くの方が通われています。

平日・土日ともに23時まで対応しています。