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「自律神経を整える！朝の過ごし方３選」
こんにちは! 接骨院わが家です。 季節が変わろうとし始めて朝昼夜と気温の変動が大きくなってきました。 そんな時気を付けないといけないのが自律…
ブログBlog
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熱中症の対応方法
熱中症の対応方法をわかりやすく整理しました。 現場での初期対応と医療機関に連れて行く判断の目安をまとめています。 🟢 軽度（めまい・立ちくら…
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９月になりました。ご報告！
沢山の方が体の悩みを解決するために利用して頂けるということもあり、 施術の技術向上をするために１０月から隔週でセミナーの受講をしてよりレベル…
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熱中症のお話①
こんにちは！ 接骨院わが家の院長の小田です。 今回は夏に気を付けないといけない熱中症のお話です。 まずは知ることから必要だなと自分自身感じた…
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足がつる原因
✅ 足がつる主な原因（医学的視点） 🦶 よくあるシチュエーション 🩺 予防と対策（簡単に）
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足がつるときの対処
✅ 足がつる主な原因（医学的視点） 🦶 よくあるシチュエーション 🩺 予防と対策（簡単に）
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夏バテ予防のお話
７月になりました！ 僕はまだ７月に入ったばかりなのに真夏日が何度もあって今年は４０度超える日が沢山来るのかな？と怯えております。 そしてさす…
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【低気圧用セルフケアチェックリスト】
🌧 低気圧用セルフケアチェックリスト 🛌 前日〜朝の準備 🧘♀️ 身体ケア 🧠 メンタルケア ☕️ 食べ物・飲み物 📱 環境・ツール ✅ …
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梅雨になりましたね。辛い！だるい。低気圧対策のお話
低気圧による体調不良（頭痛、だるさ、気分の落ち込みなど）に悩む方は多いです。以下に、低気圧に負けないための具体的な対策を紹介します。 🌧 低…
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自律神経を整える方法｜毎日を快適に過ごすための習慣とは？
現代人の多くが抱える「なんとなく不調」。原因がはっきりしない体のだるさや不眠、イライラなどは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。こ…