尾張旭市の接骨院わが家です。
今日は頭痛のお話を書かせていただきます。
　

「頭が痛いけど、いつものことだから…」
「とりあえず薬を飲んで我慢している」

そんな状態が続いていませんか？

頭痛は頭だけの問題ではなく、体からの大切なサインであることが多くあります。
特に多いのが、首や肩の緊張、姿勢の乱れ、疲労の蓄積、自律神経のバランスの崩れなどが関係して起こる頭痛です。

デスクワークやスマホ操作が続くと、無意識のうちに首が前に出て、肩や首の筋肉が常に緊張した状態になります。
この状態が続くことで血流が悪くなり、頭に十分な酸素や栄養が届きにくくなり、頭痛が起こりやすくなります。

また、ストレスや睡眠不足が重なると、自律神経の働きが乱れ、
「天気が悪い日に頭が痛い」
「疲れると決まって頭痛が出る」
といった症状が出やすくなります。

薬を飲めば一時的に楽になることもありますが、原因が残ったままだと、頭痛を繰り返してしまうケースも少なくありません。

大切なのは
「なぜ頭痛が起きているのか」
「体のどこに負担がかかっているのか」
を知ることです。

繰り返す頭痛でお悩みの方は、我慢せず一度ご相談ください。
体の状態を確認し、あなたに合ったケアをご提案いたします。
ぜひもう一度ご自身の頭痛と向き合っていきましょう